مجله روح نو

جدیدترین مقالات و نوشته‌ها در زمینه روانشناسی، خودشناسی و سلامت ذهن

سبک‌های دلبستگی: نقش روابط گذشته در اضطراب، افسردگی و نقشه راهی به آرامش

21 مهر 1404

سبک‌های دلبستگی: نقش روابط گذشته در اضطراب، افسردگی و نقشه ر...

ادامه مطلب
هوش هیجانی: کلید رهایی از اضطراب و افسردگی و ساخت زندگی سرشار از آرامش

21 مهر 1404

هوش هیجانی: کلید رهایی از اضطراب و افسردگی و ساخت زندگی سرشا...

ادامه مطلب
صدای منتقد درونی: راهی برای رهایی از اضطراب و افسردگی

21 مهر 1404

صدای منتقد درونی: راهی برای رهایی از اضطراب و افسردگی

ادامه مطلب
شفقت به خود: نقشه راهی نوین برای رهایی از اضطراب، افسردگی و آرامش عمیق

20 مهر 1404

شفقت به خود: نقشه راهی نوین برای رهایی از اضطراب، افسردگی و...

ادامه مطلب
ارتباط مزاج با اضطراب و افسردگی: راهنمای تغذیه و سبک زندگی برای آرامش

20 مهر 1404

ارتباط مزاج با اضطراب و افسردگی: راهنمای تغذیه و سبک زندگی ب...

ادامه مطلب
درمان پذیرش و تعهد (ACT): نقشه راهی نوین برای رهایی از اضطراب و افسردگی

20 مهر 1404

درمان پذیرش و تعهد (ACT): نقشه راهی نوین برای رهایی از اضطرا...

ادامه مطلب
قدرت نه گفتن: مرزهای شخصی؛ راهی به رهایی از اضطراب و افسردگی

20 مهر 1404

قدرت نه گفتن: مرزهای شخصی؛ راهی به رهایی از اضطراب و افسردگی

ادامه مطلب
ذهن آگاهی: نقشه راهی جامع برای غلبه بر اضطراب و افسردگی و بازیابی آرامش

19 مهر 1404

ذهن آگاهی: نقشه راهی جامع برای غلبه بر اضطراب و افسردگی و با...

ادامه مطلب
قاطعیت در ارتباطات: نقشه راهی برای رهایی از اضطراب، افسردگی و تقویت عزت نفس

19 مهر 1404

قاطعیت در ارتباطات: نقشه راهی برای رهایی از اضطراب، افسردگی...

ادامه مطلب