مجله روح نو

جدیدترین مقالات و نوشته‌ها در زمینه روانشناسی، خودشناسی و سلامت ذهن

فلج از انتخاب: چگونه وقتی گزینه‌ها بی‌شمارند، تصمیمات درست بگیریم و از سکون رها شویم؟

16 شهریور 1404

فلج از انتخاب: چگونه وقتی گزینه‌ها بی‌شمارند، تصمیمات درست ب...

ادامه مطلب
بار پنهان اضطراب عملکرد بالا: شناسایی نشانه‌ها و توسعه مکانیزم‌های مقابله‌ای برای رهایی از فشار درونی

16 شهریور 1404

بار پنهان اضطراب عملکرد بالا: شناسایی نشانه‌ها و توسعه مکانی...

ادامه مطلب
سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome): چگونه دستاوردهایمان را تصاحب کنیم و منتقد درونی را خاموش سازیم؟

16 شهریور 1404

سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome): چگونه دستاوردهایمان را...

ادامه مطلب
مرزگذاری برای همدلان افراطی: چگونه انرژی خود را حفظ کنیم بدون آنکه ارتباطاتمان را قطع کنیم؟

16 شهریور 1404

مرزگذاری برای همدلان افراطی: چگونه انرژی خود را حفظ کنیم بدو...

ادامه مطلب
خودتخریبی پنهان: چرا ناخودآگاه مانع موفقیت‌هایمان می‌شویم و چگونه این چرخه را بشکنیم؟

16 شهریور 1404

خودتخریبی پنهان: چرا ناخودآگاه مانع موفقیت‌هایمان می‌شویم و...

ادامه مطلب
سبک‌های دلبستگی در روابط بزرگسالان: نقشه راهی برای شناخت الگوهای عشق و ساختن پیوندهای عمیق‌تر

16 شهریور 1404

سبک‌های دلبستگی در روابط بزرگسالان: نقشه راهی برای شناخت الگ...

ادامه مطلب
رویاهای تکراری: رمزگشایی پیام‌های پنهان ذهن ناخودآگاه و گره‌های حل‌نشده؛ راهنمای جامع برای درک و پایان دادن به این پدیده‌ی شبانه

14 شهریور 1404

رویاهای تکراری: رمزگشایی پیام‌های پنهان ذهن ناخودآگاه و گره‌...

ادامه مطلب
خانه در رویاهای ما: بازتابی از ساختار روان و ناخودآگاه از دیدگاه روانشناسی یونگ

14 شهریور 1404

خانه در رویاهای ما: بازتابی از ساختار روان و ناخودآگاه از دی...

ادامه مطلب
رهایی از دام کمال‌گرایی: استراتژی «کار خوب-بسه» (Good Enough) برای غلبه بر ترس از کافی نبودن و فلج تحلیلی

13 شهریور 1404

رهایی از دام کمال‌گرایی: استراتژی «کار خوب-بسه» (Good Enough...

ادامه مطلب